Tuvākā izaugsmes zona

Video teksts

Teksts pierakstīts no video. Ja kaut kur ir […], tur vārdu nevarēja sadzirdēt.

Tuvākā izaugsmes zona.

Nesen bija iespēja intervēt miljonāru Matīsu […], kurš bija pārdevis savu finanšu uzņēmumu. Uzdevu viņam jautājumu: kuras īpašības vai prasmes tev visvairāk ir palīdzējušas sasniegt savus rezultātus? Un viņš atbildēja, ka, strādājot kopā ar partneri, visvairāk ir palīdzējis tas, ka viņi abi ir spējuši uzņemties lielus riskus un ilgu laiku atrasties ārpus komforta zonas. Vēl viņš piebilda, ka, iespējams, šīs spējas ir arī vienīgās, kas viņiem ir kopīgas, jo viņi ir pilnīgi atšķirīgi cilvēki.

Tuvākā izaugsmes zona ir psiholoģijas jēdziens, kas attiecas uz vietu, kurā jūties ērti un viss ir pazīstams, bet kur ir arī iespēja augt un attīstīties. Tas ir stāvoklis, kad jūties ērti ar esošo uzdevumu vai situāciju, taču ir arī iespēja attīstīties, tas ir, paplašināt savas prasmes un zināšanas. Šī ir svarīga zona, jo no tās tu vari sasniegt savu potenciālu un attīstīties, taču tas pieprasa iziešanu no komforta zonas un jaunu izaicinājumu pieņemšanu. Daudziem šis process ir emocionāli grūts, bet tas ir veids, kā vari kļūt stiprāks un sasniegt savus mērķus.

Katram cilvēkam tuvākā izaugsmes zona atšķirsies atkarībā no personīgajām vēlmēm un mērķiem. Pieņemsim, ja tev ir bail no publiskas uzstāšanās, tad runāšana uz skatuves varētu būt tavā tuvākajā izaugsmes zonā. Tā var palīdzēt sev pārvarēt bailes un uzlabot prasmes runāt publiski.

Uzdevums: ko tu šonedēļ varētu paveikt tādu, kas ir ārpus tavas komforta zonas, taču nav pārāk tālu ārpusē, lai joprojām pietiktu drosmas to izdarīt? Viss jaunais un aizraujošais dzīvē noteikti ir ārpus komforta zonas.

Ja tu uzstādi mērķi publiski uzstāties tūkstoš cilvēku publikas priekšā, kas būtu ekstrēmi tālu ārpus komforta zonas, tuvākajā izaugsmes zonā noteikti būtu iespēja uzstāties klases vai draugu priekšā, kas ir aptuveni 20 cilvēku. Tad pa solim vajadzētu meklēt iespējas, kur var uzstāties publiski 50 cilvēku priekšā, pēc tam […] un vairāk. Ar katru nākamo uzstāšanos tava komforta zona kļūs plašāka, kā arī izaugsmes zona paplašināsies, un tu jutīsies daudz ērtāk, pieņemot lielākus izaicinājumus. Šādi pāris mēnešu vai gadu laikā būs sasniegts mērķis uzstāties tūkstoš cilvēku priekšā uz lielas skatuves.

Diemžēl vairums cilvēku katru dienu cenšas atgriezties un noturēties savā komforta zonā, cik vien iespējams ilgi. Un nekad tā arī nesasniegs savus mērķus. Paldies!

Nākamais: 5 jautājumu uzdošanas metodes